2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  یه سوال
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان فندق هم خودت هم همسرت زیبایید. هزار. ماشالله

امیدوارم همه دوستانم در. نهایت سلامتی به سرببرند. و. نهایت ارزوم دعا برای  تک تک افراده چه انانی که دوستم داشتند که کسانی که من را مسول ناکامیهاشون میدونستند و. با نفرت ازم یاد. میکردند خدا نگهدارتون 😘😘
1396/03/14
|
02:49

خوب دیگه عکس نبود 😂

امیدوارم همه دوستانم در. نهایت سلامتی به سرببرند. و. نهایت ارزوم دعا برای  تک تک افراده چه انانی که دوستم داشتند که کسانی که من را مسول ناکامیهاشون میدونستند و. با نفرت ازم یاد. میکردند خدا نگهدارتون 😘😘
1396/03/14
|
02:54
عجب بيماراني هستند در جامعه !!!! آخه چي فكر مي كنن پيش خودشون خواهر

مریضن دیگه وقتی مردای گنده میان اینجا خودشونو ب جای خانم جا میزنن یه نوجوون ک دیگ جای خود داره

1396/03/14
|
02:55
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کی ریزش مو داره

خانوم_آشکار | 4 ثانیه پیش

چرا مامانم اینطوریه 😐

apple26 | 21 ثانیه پیش

اگه پیشنهاد دیت رفتن یه پسر رو رد کنیم ناراحت میشه به نظرتون

باقالیپلو | 37 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه

❤️❤️❤️
56 ثانیه پیش

برای فروش رفتن وسیله ام چی بخونم

خیلی ممنونم عزیزم
56 ثانیه پیش

خودتون و همسرتون چقدر اختلاف سنی دارین

فعلا الان سر ازدواجم و این مسائل این مور...
59 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  2 ساعت پیش
همین الان بزرگترین دغدغتون چیه
توسط   آفتابگردان74  |  1 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  21 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 20 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
رل زدن
توسط   تتتتنننذلرفا  |  1 ساعت پیش
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  38 دقیقه پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  59 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک