2821
2789
عنوان

چاقی😭

81 بازدید | 10 پست

چیکار کنم تو پر بشم لباس به تنم بشینه؟؟؟چی بخورم؟باشگاه تاثیر داره بنظرتون ؟؟؟خسته شدم دیگه غذا زیاد میخورم شکم میارم

 لبخند بزن رفیق خدا هواتو داره⁦⁦^⁠_⁠^

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من گین اپ خوردم چاق شدم ولی شکمم اوردم عوارض داره ولی خب من واقعا نیازم بود 

من گین آپ خریدم روش عکس بچه داره همونه؟؟عوارضش چیه

 لبخند بزن رفیق خدا هواتو داره⁦⁦^⁠_⁠^
2824
2823
2791
2779
2792