اتفاقا همین الان داشتم سرچ میکردم فکر میکنم اول باید درون ادم درست باشه بعد ژنتیکش منم هردوتاش داغونم پوستمم داغونه از همه بدتر پشت لبم سیاهه نمیره هیچ راه حلیم ندیدم تو نی نی سایت
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ن من دختر عموم پوستش خیلی بد بود نمیدونم چیکار کرد انقد صافو براق شده بمنم نمیگ ذلیل شده چیکار میکنن ...
احتمالا وضعیت سلاکتیش بهبود یافته... غذاهایی که میخوریم متاسفانه باعث میشن هورمونامون کلی بهم بریزن ما خودمون در طول روز یه چیزی شکر دار نخوریم میمیریم انگاری حتما دیگه شکلاتو شیرینی باید کنار چایی باشه گذشته ازون روغنایی گیاهی که توان حذفشونو نداریم ابو هوا که معلومه ژنتیکم که از همه بیشتر به من یکی ریده...