2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چی بگم  یعنی اصلا فرصت ندم به خودمون؟

دیگه الان که ازدواج کردی عجولانه جدا نشو ولی به شوهرت بفمون یه مشکلی این وسط هست و‌حتما تراپی برو اگه بازم دیدی حل نشد بعد ببین چکار میکنی


حس میکنم شوهرت بلد هم نیست بهت نزدیک بشه

بزرگترین شکوه ما در هرگز نیفتادن نیست، بلکه در برخاستن پس از هر بار سقوط است.
نمیدونم صورتش احساس میکنم لاغره و موهاش فره 

قبل ازدواج مگه ندیدی اینارو ؟

حالا اخلاقش چجوره؟ وضع مالیش خوبه؟


آتش لازم نیست در این شهر...اینجا انسان از انسان میسوزد🥀
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز