لاغری

lily1111

عضویت: 1402/10/03

تعداد پست: 2532

رژیم عدسی بگیر با هر روز ورزش زود کم میکنی

«خدا دوباره تو را جمع‌وجور میکند،چنان که گویی هرگز از هم نپاشیده بودی.»

1403/01/23

|

18:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

dsusub6666

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/23

تعداد پست: 451

رژیم عدسی بگیر با هر روز ورزش زود کم میکنی

این چه جوریه 

1403/01/23

|

19:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

lily1111

عضویت: 1402/10/03

تعداد پست: 2532

این چه جوریه 

عدسی بدون پیاز و روغن و سیب زمینی درست کن 

توش آبغوره یا نارنج بریز یکم نمک که طعم داشته باشه و فلفل و‌زرد چوبه

هر روز بخور تا دوهفته 

خیلیا تک وعده میگیرن این‌ رژیمو ینی یک وعده در روز و‌فقط یک کاسه بدون نان میخورن 

سیرت میکنه و چون پروتئین داره چربی میسوزونی

«خدا دوباره تو را جمع‌وجور میکند،چنان که گویی هرگز از هم نپاشیده بودی.»

1403/01/23

|

19:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

dsusub6666

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/23

تعداد پست: 451

عدسی بدون پیاز و روغن و سیب زمینی درست کن  توش آبغوره یا نارنج بریز یکم نمک که طعم داشته باشه ...

حتما امتحان میکنم 💋💋

1403/01/23

|

19:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب