راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم من موهام خیلی کم جون بود و ریزش داشت یکسال مدام حنا میزدم یه وقتا با ماست قاطی میکردم یه وقتا با چایی بعدش هم که میشستم موهام خیلی پف میکرد قشنگ میشد رنگشم قرمز اونجوری نمیشد یه قهوه ای کمرنگ که دوست داشتم البته جنس موی هرکسی فرق میکنه 🌱