2821
2789
عنوان

شام

| مشاهده متن کامل بحث + 199 بازدید | 23 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دل مرغ خریدم، ولی حتی جون ندارم بشورمش. شاید بعد افطار شستم. افطار نون و پنیر بخوریم، برای شام خدا ...

دل مرغ خیلی خوشمزس با سیب زمینی سرخ میکنین شمام؟

❤️🔥سه نفره شدنمون مبارک پسرم تاج سرم❤️🔥1403/6/2👶🏻
2824
2823
2791
2779
2792