سلام شبتون بخیر
مامان من ۵۰ سالشه و وزنش ۱۰۰ کیلو هست
میخاد رژیم بگیره
کسی تجربه ای تو این زمینه داره
یا دکتر خوب توی تهران سراغ داره؟؟؟
رژیم خالی جواب نمیده باید در کنارش ورزش پیاده روی هم باشه بره باشگاه برنامه رژیمی میدن
رژیم کتوژنیک بگیرن،ورزش هرروز بکنن،حتما نتیجه میگیرن
شنیدم میگن دانه چیا ناشتا برای لاغری عالیه....تازه کلی هم فایده داره حتما بگیر
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
