بله عزیزم فقط همون سه تا ممنوعه
بله رب و گوجه میتونی بدی ولی رب نزنی بهتره چرا
چون مواد افزودنی و نمک زیاد دارن یه گوجه پوست بگیر اونو نیم ساعت آخر بریز تو غذاش
زردچوبه استفاده کن ولی کم چون غذای نینی بهتره بدون ادویه باشه چون اگه زیاد بزنی ذائقش عادت میکنه
نمک اصلا نزنی بهتره ولی در حد یه کوچولو ایرادی نداره حبوبات رو حتما خیس کن