راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چقدر طول کشید تا یحدی ورمشون کمتر بشه؟ نه کامل، تا حدی که خیلییی معلوم نباشه
مامانم چون ۴۰ سالگی عمل کرد یکم براعمل سنش بالایود نسبت به دوستم که ۱۸ سالگی عمل کرد خیلی پف بود درحدی ک ن تنها بینیش بلکه کل صورتش لپاش خیلی بد شبیه چینیا شده بود ۶ماه طول کشید ورم صورکش جوری بشه که بشه تحملش کرد بعد یه سال هر روز خوشگل ترمیشه کار دیگه ایم رو صورتش نکرد الان بعد ۳ سال خیلی راضیه از عملش