راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شهر ما چند روزه پشه ها حمله کردن . نمی تونیم پنجره را هارو باز کنیم حتی مغازه ها چراغ هاشون رو خاموش می کنن شبا 😱 دیونه شدیم از دستشون. فقط این خوبه که نیش نمی زنن