2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دختر خاله من عمل کرد مث سگ پشیمونه میگه سینم همیشه درد میکنه غذا اگه ۲ قاشق خوردم سومیو عوق میزنم ...

چنتا از دوستامو فامیلای من عمل کردن به شدت راضین خب باید به اندازه غذا بخوری نع که انقدر بخوری بیاری بالا دوستم عمل کرده سایز ۵۴ شده ۳۸

من اراده ندارم جلو خودمو یهو ول میکنم 

به خودت سخت نگیر.  اروم اروم کم کن.  من ورزش هم نمیکنم بچه کوچیک دارم. 

از یکم گرسنگی نترس. 

تو اینستا و نی نی سایت اطلاعات جمع کن. و برو تو کارش. 

وزن ضرب در بیست. منهای ۲۰۰. مقدار کالری روزانته. 

منم خواهرم گفت. برای اخرین بار تا تولدت رژیم بگیر. اگر لاغر نشدی برو عمل کن.  و لاغر شدم. سخت لذت بخشی هست. 

خدایا شکرت. 
چنتا از دوستامو فامیلای من عمل کردن به شدت راضین خب باید به اندازه غذا بخوری نع که انقدر بخوری بیاری ...

اینم راضیه از اینکه لاغر شد

ولی خب دیگه بدی ها و مریضی های بعدشو داره

بنظرم لاغری با باشگاه می ارزه چون بعد عمل باید کلی بری باشگاه تا بدنت سفت بشه

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز