سلامت باشین شما هم مبارک باشه الهی به سلامتی یه نی نی سالم و صالح به جمعتون اضافه بشه🌱
ببین به غیر از آب هویج و جگر و زعفران چیز دیگه ای یادم نمیاد مضر باشه...
کلا داروهای گیاهی که نباید خورد...
و غذاهایی مثل آش رشته و اینا هم مشکل نداره ولی چون نفخ داره فرد باردار ممکنه اذیت بشه...
یه کتاب هست به اسم ریحانه بهشتی تو اون نوشته چیا خوبه...
من که کلاس بارداری میرفتم...
میگفتن حبوبات و گوشت و ماهی و میوه و مخصوصا سبزیجات بیشتر از همه چی خیلی خوبه...
همش هم به اندازه..