2777
2789
عنوان

ذهن مريض

562 بازدید | 27 پست

از وقتي بچه دار شدم همش فكر ميكنم ممكنه يه اتفاق بدي براش بيوفته مثلا وقتي ميد تو اشپز   خونه ميگم نكنه الان اب جوش بريزه روش يا تو فكرم بريم شمال يهو تو ذهنم مياد تو راه تصادف كرديم يا تو دريا غرق  شده دور از جونش اصلا ذهنم اروم نيست نميدونم چيكار كنم  

پس کی تو کوچه ما عروسی میشه😧

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بدترين افكار مياد تو مغزم نميخوام بهشون فكر كنم ولي دست خودم نيست

منم این فکرارو داشتم با حدودا پنج جلسه روانشناس حل شد

محمدمهدی پسرم.محمدصدرا داداشم.محمدحسن عشقم.😚همه به کنار ....رضا بابام💞
تو قسمت تبادل نظر يه موضوع رو انتخاب كن بعد موضوع جديد

ممنون عزیزم،امیدوارم آرامش بهت برگرده

فاطمه جون من سوراخ بین بطنی داره بی زحمت یه صلوات براش بفرسین که سوراخ بسته شه و به عمل نکشه ممنون
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792