راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
به این فک کن که فردا نینیتو بغل میکنی , لباس تنش میکنی میاریش خونه, به اینکه فردا چه روز قشنگیه برات فکر کن, فکرای منفی ام بزار کنار, برای همه ی منتظران نینی هم دعا کن, پیشاپیش یه عااالمه بوس به روی ماه نینیت.
خب خدانکنه. به چیزای خووووب فکر کن به اینکه فردا سه تایی میشین و محبتتون خییییلی بیشتر میشه. عزیزم چیزای خوب و خوشحال کننده رو جذب کن دختر گل. صلوات بفرست حدیث کسا بخون دعا کن. انشاالله که به خیر و خوشی تموم میشه