سیستم ایمنی با 4 تا مکمل که بدون تناسب و رعایت پیش‌نیاز خورده بشه تاثیر خیلی کمی داره،استفاده از مکمل یک علمِ برای خودش،اینکه هر کسی بره داروخونه یه مشت مکمل بگیره که نشد تقویت سیستم ایمنی، بعد از استفاده اصولی از مکمل‌ها همزمان با 4 اصل طلایی
تفکر
تغذیه
تحرک
خواب
اگر رعایت نشن فایده خاصی نداره
هیچ چیزی مجانی بدست نمیاد
بدنی که سیستم ایمنی ضعیفی داره،یک علامت از سموم ، پاتوژن ، فلزات سنگین ،انباشته در کبد،روده‌ها و غدد لنفاویه،که باید پاکسازی بشه.
یعنی هورمون انسولین رو همیشه بالا نگه‌میدارید
شاید به جرات می‌تونم بهتون بگم، کمتر بیماری وجود داره که به شکلی به هورمون انسولین مربوط نباشه.
بدن شما متابولیسم ضعیفی خواهد داشت،چون همیشه در حالت ذخیره
قرار داره،و‌نمی‌ذارید وارد حالت سوخت و ساز بشه،و سموم بدن ،چربی،گلوکز،... انباشته میشه.
هدف اصلی تمامی رژیم‌های غذایی،کتو،مدیترانه‌ای،فستینگ،... پایین نگه داشتن هورمون انسولین تا سلامتی رو گارانتی کنن.
دقیقا عکس کاری که شما انجام میدید.
