2777
2789
عنوان

چیت در رژیم

62 بازدید | 4 پست

سلام چیت در رژیم چجوریه یعنی هرچی دلمون خاست در یک روز معین بخوریم مثل شیرینی ها و فست فود ها

ماهی یکبارخوبه؟؟

من قوی تر از اونی ام ک تصور میکنی♥️🌹
ماهی یبار و جوری نشه ک سی ام ماه بخوری ماه بعدم دومش بخور ب خیال خودت اوکی باشع مثلا چهاردهم هرماه ک ...

یعنی مثلاو۱۴ هرماه آزادم هرچی دلم خاست بخورم؟😅

من قوی تر از اونی ام ک تصور میکنی♥️🌹

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792