logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  لاغری
2789
عنوان

لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 407 بازدید | 37 پست
1403/01/07
|
08:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
من تو خونه با کالری شماری و ورزش ۱۰ کیلو کم گردم

چه ورزشی؟ با چه اپلیکیشنی؟

لطفا فقط خانم ها در تاپیک های من شرکت کنن بقیه از کودکی عاشق حسین ( ع ) می شوند درحالی که صدایی آرام در گوشم میگوید حسین ( ع ) روزی با دستان خودش نامش را قلبت حک خواهد کرد 💚 گم کرده ام خود را تو پیدایم کن ❄️

1403/01/07
|
09:06

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



من تو خونه با کالری شماری و ورزش ۱۰ کیلو کم گردم

میگن دوباره برمیگرده 

شادمهر چقدر حق میگه |▪تو مثلِ هوایِ خوبِه بَعدِ بارونی▪ 😍💋  شروع وزن ۷۹ _ وزن فعلی ۷۵ _ هدف اول ۷۰ _ هدف دوم ۶۵ _هدف سوم ۶۰ _ وزن نهایی ۵۷ 😌💪 
1403/01/07
|
21:07
راز چاق شدن چیه بگید منم می‌خوام چاق بشم 

ژن چاقی یعنی خانواده افراد چاق داشته باشی و غذا خوردن و تحرک کم 

شادمهر چقدر حق میگه |▪تو مثلِ هوایِ خوبِه بَعدِ بارونی▪ 😍💋  شروع وزن ۷۹ _ وزن فعلی ۷۵ _ هدف اول ۷۰ _ هدف دوم ۶۵ _هدف سوم ۶۰ _ وزن نهایی ۵۷ 😌💪 
1403/01/07
|
21:17
چه ورزشی؟ با چه اپلیکیشنی؟

من زیره داشتم خیلی خوب بود 

شادمهر چقدر حق میگه |▪تو مثلِ هوایِ خوبِه بَعدِ بارونی▪ 😍💋  شروع وزن ۷۹ _ وزن فعلی ۷۵ _ هدف اول ۷۰ _ هدف دوم ۶۵ _هدف سوم ۶۰ _ وزن نهایی ۵۷ 😌💪 
1403/01/07
|
21:18
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
اسپارتینا - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شده اینجوری بشین

shgyg | 1 دقیقه پیش

مردم از فشار زندگی 😣😣

khatereh_۴۰۳ | 2 دقیقه پیش

بعد از چند وقت بعد در خواستتون کارت ملیتون اومد

گوجه_اندامی_بانمک | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

واقعا نمیدونم چرا زندم کاش فوت میکردم لطفا بیایید

خیلیا اینایی که شما دارینو ندارن😒یکم قد...
10 ثانیه پیش

با شوهر سیگاری چه میکنید

ساعت نه میذارم عمو آشغالی بیاد ببره
12 ثانیه پیش

همکار آقا باهام شوخی دستی میکنه 😕😕😕🤦🏻‍♀️

با یه تذکر کارتو از دست نمیدی
13 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یه عروسک ببست و چهار میلیونی خریدم مثل سگ پشیمونم
توسط   worshipgod  |  21 ساعت پیش
بچ ها شوهرم تازه یه سیم‌کارت خریده الان من شمارش سیو کردم رفتم دیدم تو...
توسط   سارافرقانی  |  1 روز پیش
همسرم سنش بالاست ولی مرد جوون میخوام
توسط   بانو_ایران_زمین  |  3 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خانمای قد کوتاه تا حالا شده بخواید بمیرید بابت قدتون 😔

1999nilarose | 1 روز پیش

یه عروسک ببست و چهار میلیونی خریدم مثل سگ پشیمونم

worshipgod | 16 ساعت پیش

حس ششم دارم

لیموشیرین۲۱ | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
حس شیشم اگه سوال دارید بپرسید
توسط   ژرفاا  |  54 دقیقه پیش
کااااشکی یه عده شعور داشتن⚠️بیشعور نباشیم❌
توسط   soshi_small  |  1 ساعت پیش
طلاق بخاطر قد کوتاه شوهرم کار اشتباهیه😔🤔
توسط   انسااان  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک