2821
2789
عنوان

سزارین

97 بازدید | 9 پست

سلام خانمها لطفا کمک و راهنمایی کنید نزدیک یک ماهه سزارین شدم از زانو به پایین پاهام همش سرده و کف پاهام وقتی نفس عمیق میکشم درد میکنه و مچ دستام درد داره بقبه قسمتهای بدنم هم درد میکنه ولی کم چکارکنم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم مچ دست چپم درد گرفته بود مچ بند گرفتیم از داروخانه

ولی کلا تا چند وقت طول میکشه تا بدن آدم به روال عادی برگرده. خودتو گرم نگه دار. نینی خوابید باهاش بخواب استراحت کنی. قرصای ویتامینت بخور. 

خوراکی ها و غذاهای مقوی و گرمی بخور. 

 با اینکه میخورم درد دارم

بدنت ضعیف شده‌ .من خیلی مادرارو دیدم کاچی میخوردن .مغزیجات و میوه .خیلی سرحال بودن. من هیچی نخوردم الان همه جام درد داره. 

کاش روزی بیاد که حال دل همه خوب باشه
بدنت ضعیف شده‌ .من خیلی مادرارو دیدم کاچی میخوردن .مغزیجات و میوه .خیلی سرحال بودن. من هیچی نخوردم ا ...

کاچی خوردم با روعن حیوانی ولی دردی دوا نکرده ازمن  گردو هم داشتم نزدیک  یه کیلو .کم و بیش خوردم  وای انگهر جون ندارم 

[QUOTE=333209073]کاچی خوردم با روعن حیوانی ولی دردی دوا نکرده ازمن  گردو هم داشتم نزدیک  یه کیلو .کم و بیش ...[/QUOTE  اگه شیر خودتو میدی به نی نی خیلی باید مواد مقوی مصرف کنی .بچه که شیر بخوره همینجوری جون مادر میره انگار. ان شاءالله که زودتر انرژیت برمیگرده و خوب خوب میشی

کاش روزی بیاد که حال دل همه خوب باشه
2823
2791
2779
2792