<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/13305716/%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C">لاغری

عضویت: 1401/07/17

تعداد پست: 459

باشگاه بری لاغر میشع

قشنگ جان، یادت نره آدمی به کودک درونش زندس، رویا پردازی کن، حتی به غلط🤍✨

1403/01/06

|

14:36

عضویت: 1401/07/17

تعداد پست: 459

و همینطور ورزشم باعث تغییر سایز میشه

قشنگ جان، یادت نره آدمی به کودک درونش زندس، رویا پردازی کن، حتی به غلط🤍✨

1403/01/06

|

14:37

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/12

تعداد پست: 2036

باشگاه بری لاغر میشع

دوسال رفتم دریغ از یه کوچولو تغییر فقط بالا اومدن سایزش همون

1403/01/06

|

14:38

army_parandam

عضویت: 1401/04/11

تعداد پست: 40276

و همینطور ورزشم باعث تغییر سایز میشه

اخه همه میگن کوچیک نمیشه هیچ جوره فقط با عمل

قبل هر چیزی، من از ادم چسب متنفرم فاصلتون و حفظ کنید فرقی هم نداره چ جنسیتی دارین⚡️من صبح كه از خواب پا مى شم دلم مى خواد كسى نباشه باهام حرف بزنه، مى خوام از خونه كه میرم بيرون، كسى منتظر نباشه تا برگردم؛ دل كسى تنگ نشه واسم؛ كسى منو نخواد؛ مى خوام تنها باشم. .

1403/01/06

|

14:38

عضویت: 1401/07/17

تعداد پست: 459

دوسال رفتم دریغ از یه کوچولو تغییر فقط بالا اومدن سایزش همون

ننمیدونم والا من ی ماهه کاهش داشتم🥲

قشنگ جان، یادت نره آدمی به کودک درونش زندس، رویا پردازی کن، حتی به غلط🤍✨

1403/01/06

|

14:38

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/12

تعداد پست: 2036

و همینطور ورزشم باعث تغییر سایز میشه

میگن پروانه رفتن و طناب ولی یه جا خوندم طناب رفتن افتادگی میاره برا خانوما الان موندم

1403/01/06

|

14:38

عضویت: 1401/07/17

تعداد پست: 459

میگن پروانه رفتن و طناب ولی یه جا خوندم طناب رفتن افتادگی میاره برا خانوما الان موندم

ارع طناب ن بزار ی سرچ کنم اسمشو یادم رفته

قشنگ جان، یادت نره آدمی به کودک درونش زندس، رویا پردازی کن، حتی به غلط🤍✨

1403/01/06

|

14:39

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/12

تعداد پست: 2036

ننمیدونم والا من ی ماهه کاهش داشتم🥲

خوشبحالت ساز من۹۰خیلی بزرگه نمی‌دونم‌ورا کوچیک‌نمیشن

1403/01/06

|

14:39

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/12

تعداد پست: 2036

ارع طناب ن بزار ی سرچ کنم اسمشو یادم رفته

فدات

1403/01/06

|

14:39

عضویت: 1401/07/17

تعداد پست: 459

فدات

پرس سینه هالتر ادامه بدی سنگین بزنی و سرعت بالا کوچیک میکنه

قشنگ جان، یادت نره آدمی به کودک درونش زندس، رویا پردازی کن، حتی به غلط🤍✨

1403/01/06

|

14:40

عضویت: 1401/07/17

تعداد پست: 459

اخه همه میگن کوچیک نمیشه هیچ جوره فقط با عمل

برای من پیش اومده شاید خب بدنا فرق میکنه ولی ورزش خیلس بهتر از عمله

قشنگ جان، یادت نره آدمی به کودک درونش زندس، رویا پردازی کن، حتی به غلط🤍✨

1403/01/06

|

14:40

army_parandam

عضویت: 1401/04/11

تعداد پست: 40276

برای من پیش اومده شاید خب بدنا فرق میکنه ولی ورزش خیلس بهتر از عمله

جدا ؟ خداوکیلی کوچیک تر شده؟

چ ورزشایی جان مو بگو حیاتیه

قبل هر چیزی، من از ادم چسب متنفرم فاصلتون و حفظ کنید فرقی هم نداره چ جنسیتی دارین⚡️من صبح كه از خواب پا مى شم دلم مى خواد كسى نباشه باهام حرف بزنه، مى خوام از خونه كه میرم بيرون، كسى منتظر نباشه تا برگردم؛ دل كسى تنگ نشه واسم؛ كسى منو نخواد؛ مى خوام تنها باشم. .

1403/01/06

|

14:41

لبخندمادری

عضویت: 1401/11/19

تعداد پست: 11584

پرس سینه هالتر ادامه بدی سنگین بزنی و سرعت بالا کوچیک میکنه

اره

وزنه سنگین باشه بدتر حجم میده

باید سبک بزنه با سرعت بالا

از

1403/01/06

|

14:41