لاغری

army_parandam

عضویت: 1401/04/11

تعداد پست: 40280

لایک لطفا 

1403/01/06

|

14:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zari_golo

عضویت: 1401/07/17

تعداد پست: 459

باشگاه بری لاغر میشع

قشنگ جان، یادت نره آدمی به کودک درونش زندس، رویا پردازی کن، حتی به غلط🤍✨

1403/01/06

|

14:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zari_golo

عضویت: 1401/07/17

تعداد پست: 459

و همینطور ورزشم باعث تغییر سایز میشه 

قشنگ جان، یادت نره آدمی به کودک درونش زندس، رویا پردازی کن، حتی به غلط🤍✨

1403/01/06

|

14:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saradrln

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/12

تعداد پست: 2036

باشگاه بری لاغر میشع

دوسال رفتم دریغ از یه کوچولو تغییر فقط بالا اومدن سایزش همون

1403/01/06

|

14:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

army_parandam

عضویت: 1401/04/11

تعداد پست: 40280

و همینطور ورزشم باعث تغییر سایز میشه 

اخه همه میگن کوچیک نمیشه هیچ جوره فقط با عمل 

1403/01/06

|

14:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zari_golo

عضویت: 1401/07/17

تعداد پست: 459

دوسال رفتم دریغ از یه کوچولو تغییر فقط بالا اومدن سایزش همون

ننمیدونم والا من ی ماهه کاهش داشتم🥲

قشنگ جان، یادت نره آدمی به کودک درونش زندس، رویا پردازی کن، حتی به غلط🤍✨

1403/01/06

|

14:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saradrln

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/12

تعداد پست: 2036

و همینطور ورزشم باعث تغییر سایز میشه 

میگن پروانه رفتن و طناب ولی یه جا خوندم طناب رفتن افتادگی میاره برا خانوما الان موندم 

1403/01/06

|

14:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zari_golo

عضویت: 1401/07/17

تعداد پست: 459

میگن پروانه رفتن و طناب ولی یه جا خوندم طناب رفتن افتادگی میاره برا خانوما الان موندم 

ارع طناب ن بزار ی سرچ کنم اسمشو یادم رفته

قشنگ جان، یادت نره آدمی به کودک درونش زندس، رویا پردازی کن، حتی به غلط🤍✨

1403/01/06

|

14:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saradrln

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/12

تعداد پست: 2036

ننمیدونم والا من ی ماهه کاهش داشتم🥲

خوشبحالت ساز من۹۰خیلی بزرگه نمی‌دونم‌ورا کوچیک‌نمیشن

1403/01/06

|

14:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saradrln

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/12

تعداد پست: 2036

ارع طناب ن بزار ی سرچ کنم اسمشو یادم رفته

فدات

1403/01/06

|

14:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zari_golo

عضویت: 1401/07/17

تعداد پست: 459

فدات

پرس سینه هالتر ادامه بدی سنگین بزنی و سرعت بالا کوچیک میکنه 

قشنگ جان، یادت نره آدمی به کودک درونش زندس، رویا پردازی کن، حتی به غلط🤍✨

1403/01/06

|

14:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zari_golo

عضویت: 1401/07/17

تعداد پست: 459

اخه همه میگن کوچیک نمیشه هیچ جوره فقط با عمل 

برای من پیش اومده شاید خب بدنا فرق میکنه ولی ورزش خیلس بهتر از عمله

قشنگ جان، یادت نره آدمی به کودک درونش زندس، رویا پردازی کن، حتی به غلط🤍✨

1403/01/06

|

14:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

army_parandam

عضویت: 1401/04/11

تعداد پست: 40280

برای من پیش اومده شاید خب بدنا فرق میکنه ولی ورزش خیلس بهتر از عمله

جدا ؟ خداوکیلی کوچیک تر شده؟ 

چ ورزشایی جان مو بگو حیاتیه 

1403/01/06

|

14:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لبخندمادری

عضویت: 1401/11/19

تعداد پست: 11584

پرس سینه هالتر ادامه بدی سنگین بزنی و سرعت بالا کوچیک میکنه 

اره

وزنه سنگین باشه بدتر حجم میده

باید سبک بزنه با سرعت بالا

از 

1403/01/06

|

14:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب