ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
به دستش کار نداشته باش فقط همزمان هم دستش هم گردنشو گرم کن سعی کن خیلی مالشش ندی رگ عصب که میگیره همینطوره معمولا تو سرما یا استفاده از آب سرد اینطوری میشه اگه رعایت کنه دیگه پیش نمیاد مادرم اینطور بود عمل کرد منم الان چند ساله تا میاد یکم خشک بشه میگیرم زیر آب گرم بگو بره بشینه زیر دوش آب گرم مثلا من سبزی زیاد میخرم چون مجبورم زمستونم ابمون سرده وسطای شستن سبزی ها اینطور میشم برای من دردشم وحشتناکه