2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  آیفوون
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برای هرکس فرق می‌کنه

ولی برای من بابام خرید

تویی که داری امضامو میخونی امیدوارم حال دلت همیشه عالی باشه 🌷 چیزایی که میگم نظر شخصیمه؛ اگه باهام مخالفی راحت باش من دوست دارم نظرات مختلف رو بشنوم 👂 هیچ عقیده‌ای مقدس نیست و هر آدمی حق داره اون عقیده رو نقد کنه؛ این رو آویزه گوش دیکتاتور درونتون کنید که مخالف رو دیو دو سر نبینید.
1402/12/29
|
20:10

ببین ب نظرم تو فاز این چیزا نباش 

من خودم اصلا از کسی توقع چیزی ندارم حتی پدرم ک برام بخره دوست دارم خودم از پول خودم بخرم حالا هر چیزی 

 اینجوری بهم میچسبه 

1402/12/29
|
20:10
هر سه گزینه هس اما بیشتر کدوممم! فرق داره بابا

فرقی به نظر منکه نداره چون پول برادر پدر هم جزوی از پول خود خانمه

ولی چند موردم دیدم وام گرفتن خریدن یا قسطی درکل یه ماه با کار عادی که نمیشه خرید اگه این مبخوای بدونی بالاخره یه کمکی لازمه

1402/12/29
|
20:12
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

هزار من در من است

zardiyepayyiz | 0 ثانیه پیش

از دو نفر خوشم میاد

یانگوم14 | 12 ثانیه پیش

کسی که کارشناسی پیوسته داره می‌تونه برا آزمون استخدامی برا شغلی که کاردانی میخواد شرکت کنه ایا

نوران123456 | 17 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

چجوریه؟
7 ثانیه پیش

خاله هام و دختر خاله ها منو مسخره میکنن که مهندسم

ارتباطت توی مجازی هم باهاشون محدود کنباه...
8 ثانیه پیش

مادرشوهرم مجبورش کرده

بپرس نظتون در مورد ازدواج سنتی و این قرا...
8 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  2 ساعت پیش
همین الان بزرگترین دغدغتون چیه
توسط   آفتابگردان74  |  1 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  21 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 20 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
رل زدن
توسط   تتتتنننذلرفا  |  1 ساعت پیش
دختر مجرد از چندسالگی میتونه صیغه بشه البته بدون خبر پدرش
توسط   _anisa_  |  56 دقیقه پیش
از کدوم شهرین و غذای معروفتون چیه
توسط   panah4390  |  38 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک