مشاوره

بد_بخت_عالم

عضویت: 1402/10/30

تعداد پست: 803

سرچ کن فکر کنم باشه نت شمارشو یادم نی

1402/12/29

|

00:56

1 نفر لایک کرده اند ...

آرامش_حق_همه

عضویت: 1398/10/06

تعداد پست: 4240

اگر در حد کوتاهه گلم بپرسین اما اگر نیاز به درمان چند جلسه ای باشه فرصت نمیکنم متاسفانه

1402/12/29

|

00:57

1 نفر لایک کرده اند ...

در_انتظار_تو

عضویت: 1400/07/26

تعداد پست: 9779

اگه پزشک خانواده معرفی کنه به مرکز بهداشت و خانه سلامت

اونجا تا شش جلسه مشاوره درمانی رایگگان هست

توی شهر ما که اینجوریه

أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ خدایا بدحالي و مشكلات به من روي آورده و تو ارحم الراحميني. سوره انبیا

1402/12/29

|

00:58

1 نفر لایک کرده اند ...

elham5780

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/05

تعداد پست: 3223

اگر در حد کوتاهه گلم بپرسین اما اگر نیاز به درمان چند جلسه ای باشه فرصت نمیکنم متاسفانه

تلگراند فعال هستین پیام بدم؟

1402/12/29

|

00:58

0 نفر لایک کرده اند ...

آرامش_حق_همه

عضویت: 1398/10/06

تعداد پست: 4240

تلگراند فعال هستین پیام بدم؟

بله

1402/12/29

|

00:59

0 نفر لایک کرده اند ...

در_انتظار_تو

عضویت: 1400/07/26

تعداد پست: 9779

اگر در حد کوتاهه گلم بپرسین اما اگر نیاز به درمان چند جلسه ای باشه فرصت نمیکنم متاسفانه

من تحت نظر روان درمانگر هستم

البته این هفته نرفتم

و الان حالم واقعا نامساعده سرترالین یک چهارم خوردم

و تنهایی با خودم اسم و فامیل بازی کردم

خوابم نو اعصابم داغونه و تنها هستم و ذهنم پر از نشخوار فکری

چکار کنم؟

أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ خدایا بدحالي و مشكلات به من روي آورده و تو ارحم الراحميني. سوره انبیا

1402/12/29

|

01:01

0 نفر لایک کرده اند ...

آرامش_حق_همه

عضویت: 1398/10/06

تعداد پست: 4240

من تحت نظر روان درمانگر هستم البته این هفته نرفتم و الان حالم واقعا نامساع ...

چند جلسه رفتی گلم؟تشخیص افسردگی گرفتی ؟راهکار دو جمله ای بدم به دردت نمیخوره عزیز اما میتونم بگم نشخوار فکری رو بنویس هر چقدر بیشتر بنویسی ذهنت آرومتر میشه بنویس و پاره کن.اگر هم تشخیص وسواس فکری گرفتی که افکار تکراری هست و ماجراش با نشخوار فرق داره

1402/12/29

|

01:10

0 نفر لایک کرده اند ...