راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم زنده باشه. ولی از من نصیحت کنترل کنید تایم بازی کردنشو خدایی نکرده اختلالی تو درس خون و ...
یک دوره شدیدا درگیرش بود ولی گذاشتم سیر بشه الان شاید شاید هفته ای ۲-۳ بار هربار یکساعت بازی میکنه . برنامه هاش خیلی شلوغه وقت بازی نداره درگیر کلاسهای مختلف هنری و درسی و باشگاهه