دیروز با شوهرم دعوا کردیم با کمربند انقدرمنو زد پنج شش جام کلود شده ولی به خانوادم نگفتم که عید زهر مارشون نشه و بخشیدمش ولی میخواستم گواهی پزشکی بگیرم شاید لازمم شد بعدا در حین اینکه تا حالا تنهایی جایی نرفتم و نمیدونم چیکار کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اول باید بری کلانتری. اونجا راهنماییت می کن. اول یه شکایت تنظیم می کنی. اونا معرفی نامه می دن برای پزشکی قانونی. خودشون آدرس و همه چیز رو می گن. سریع تر برو.