مسکن ضرر نداره ؟
من یک هفته پریود از روز دوم تا تقریبا پنجم
خیلی اذیت میشم
دردش قابل تحمل نیست
چیکار کنم ؟؟!!
عربی ؟
یکم زیره با آب بزار بجوشه بعد نبات بنداز داخلش و بخور
چای نبات با زنجبیل و دارچین هم خوبه
مفنامیک اسید
چند روز مونده ب پریودی کلا سردی نخور خیلی درد میاره ها
بعدم مرتب چای دارچین بخور خیلی خوبه
کاچی هم عالیه
روغن حیوانیم بریزی توش ک محشره
ژلوفن
نبات رو بزار آب بشه
آویشن و بابونه رو بزار بجوشن بعد ابشون رو بریز توی نبات سر بکش ،برو زیر پتو کنار بخاری تا عرق کنی
من الان پریودم پاشدم چایی نبات با دارچین و یکم زنجبیل خوردم بهتر شدم خیلی خوبه همیشه میخورم
خانما خیلی ببخشید چون بیشتر ۶ نمیتونم تایپک بزنم دارم اینجا میگم دخترم ۱۲ سالشه این چندین باره پریود میشه حالا خیلی خونریزی داره هرچی هم مفنامیک میدم فایده نداره چیکار کنیم
چند روز قبل و بعد پريود سردي جات نخور
روزهای اول کاچی بخور تخم مرغ آبپز با نعنا میوه آناناس عاليه
چای نبات با زیره دم کرده یا دارچین
شکمت رو با شال ببند و جوراب بپوش روی سرامیک با دمپایی راه برو حتما
گوشت گوسفندی کباب کن بخور خرما
خلاصه از سردي دوری کن
یکم آویشن دم کن و با نبات بخور یا مثلا من همیشه وقتی دل درد دارم دمنوش گل بابونه یا زنجبیل و اینا رو میخوردم بعد سعی کن که یه حوله رو گرم کنی و بزاری روی شکمت اینطوری هم دردش کمتر میشه ، استراحت زیاد بکن و جوراب هم بپوش توی زمانیکه پریودی یا یه سری حرکات کششی هستن بزن تو گوگل بالا میاد انجام بده میتونی یوگا یا مدیتیشن هم انجام بدی و سعی کن موقعی که میخوابی روی شکمت نخوابی چون دل دردت بدتر میشه و من خودم هیچوقت توی پریودی قرص نمیخورم اصلا و بیشتر دمنوش میخورم امیدوارم حالت بهتر بشه 🌷🌹
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
