راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم 3 ماهه اقدامم. با اینکه خودم ماما هستم و میدونم توی هر سیکل 20 درصد شانس بارداری هست و این که کمی طول بکشه طبیعیه ولی نمیدونم چرا نوبت به خودم که رسیده اینقدر کم طاقتم. لطفا همتون برای منم دعا کنید