• جوش و التهاب های پوستی یه مشکل شایع برای خانم ها در زمان پریود است🩸
"با نزدیک شدن به این زمان سروکله جوش ها پیدا میشه گاهی از چند روز قبل این جوش ها روی صورت و چونه ظاهر میشن.🧸🎈"
• نوسانات هورمونی که قبل از پریود اتفاق میوفته شرایط متفاوتی رو برای خانم ها ایجاد میکنه🎁
ممکنه بعضی ها دچار سردرد ، خستگی ، گرفتگی عضلات بدن بشن ، جوش هم یکی از مشکلاتیه ک ممکنه تجربه کنید.🌻🌖
☆در زمان پریودی هورمون ها دائما تغییر میکنن🦋🐌
• تغییرات هورمونی باعث تغییراتی روی پوست میشن بالا رفتن هورمون پروژسترون در نیمه دوم سیکل باعث میشه فعالیت غدد چربی افزایش پیدا کنه💚🥑
• افزایش چربی پوست محیط عالی برای رشد باکتری ها ایجاد میکنه که باعث بیرون زدن جوش ها میشه🌩🔥
+ البته فقد هورمون ها نه بلکه رژیم غذایی نامناسب ، مصرف بیش از حد شیرینی و غذاهای چرب هم عامل تشدید کننده جوش هستند💛🍋
•|برای بهبود جوش چیکار کنیم؟🦋💘|•
•جوشهارو دستکاری نکنید؛🌴🐝
• روزی دوبار صورتتون رو تمیز کنید؛🌸🌵
• حتما ضد آفتاب بزنید؛☀️🐣
• از محصولات پوستی فاقد چربی استفاده کنید؛🍓✨
• مصرف مواد قندی و پرچربی رو کاهش بدید؛ 🎨🍃
• قبل از خواب حتما آرایش رو از صورتتون پاک کنید؛🌼🌙
