پریود صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

hadisiiiiiiii

مدیر

عضویت: 1402/04/04

تعداد پست: 794

چیکار کنم زودتر پریود شم

دو روزه فقط دردش هست حال روحیمم بده

🦆

1402/12/16

19:37

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

hadisiiiiiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/04

تعداد پست: 794

چیز سنگین برندار دختر😐ایندفعه هم تاپیک میزنی کمرم درد گرفته فلان ضرر داره.

چشم چشم

🦆

1402/12/16

19:52

1 نفر لایک کرده اند ...

daryam999

عضویت: 1402/10/20

تعداد پست: 3520

اره رفتم سونو گفت مشکلی نداری ولی واقعا دردام انقد زیاده که حد نداره

من ی مدت شکمم انگار ازوسط نصف میکردن همیشه دو سه روز اولش اینجوری میشدم نمتونسم کارام انجام بدم الان کمتر شده، سونو هم رفتم مشکلی نبود علتش استرسمم بود خودمم نمیدونسم ربط داره😐

من به خواسته هایم قول رسیدن دادم🌈

1402/12/16

19:54

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

hadisiiiiiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/04

تعداد پست: 794

من ی مدت شکمم انگار ازوسط نصف میکردن همیشه دو سه روز اولش اینجوری میشدم نمتونسم کارام انجام بدم الان ...

خداروشکر که بهتر شدی

من مامانمم عین خودم بوده فکر کنم به این علت اینطوری میشم و دردام زیاده

🦆