راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
رلتو بنداز از در زندگیت بیرون تولدتم مبارک گل منگلی🤌
بسم الله : کاربری دست سه نفره هر سه نفرمون از این کاربری استفاده میکنیم ، عضو شرکت برادران پشم السلطنه به جز کیومرث😂 اللهم عجل لولیک الفرج ، چشم انتظارتم امام مهربونم ، امام قشنگم ، خوشگل ترین خلق خدا ، شیرین تر از عسل ، قلب همه ماها ، منتظر بوی عطرت در کنار کعبه میمونم💚🌱
بقیه رو بیخیال من شب تولدم میشینم حسابی با خدا حرف میزنم راجب ارزوهام و سالی که پیشه رو دارم و ی برنامه کلی از اهدافم مینویسم میزنم به کمد حس خوب و ارزشمند بودن بهم میده
عزیز دلم تولدت مبارک ایشالا یکی بیاد تو زندگیت بهترین جشن ها رو بگیره بعدشم خودت برای خودت تولد بگیر به قول دکتر هلاکویی از هیچکس توقع نداشته باش مبارکه تولدت