2777
2789
عنوان

کسی میگرن داره 🥺

876 بازدید | 52 پست

وقتی میگرنش میگیره یا مریض میشه خیلی مظلوم‌میشه ، قلبم‌میخواد در بیاد 🥺

کاش میشد بجاش من میگرن بگیرم 

 کسی راهی بلده واسه مقابله با میگرن؟ یه راهی یه چاره ای ؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اتاق تاریک ، آرامش و خواب و غذای خوب ،  هی نباید مطالعه کرد و استرس داشت تا خوب بشه ولی خیلی بد ...

اینم همینطوره 🥺 ولی بای  خیلی مطالعه کنه ، کارش یه جوریه همیشه باید مطالعه کنه و محاسبه 

عزیزم ی چیزی میگم دعام کن فقط خدا بهم دختر سالم  بده 

دو قاشق چایی خشک بزار ماهی تابع تفت بده بوش بلند بشه بعد دو لیوان آب جوشیده سرد شده بهش اضافه کن بزار بجوشه از صافی رد کن بخور  سرتو محکم با دستمال ببین. برو ی اتاق تاریک ساکت تا نیم ساعت معجزه زززززززمعججججججججزه میشه 

من یه مدت بوتاکس درمانیکرده بودم خیلی خوب بود

البته الان هم برای استرس و اضطرابم تحت درمانم سردرد هام خیلی کم شده

فقط 26 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

بالأخره خوب می‌شه، قشنگ می‌شه، می‌رسیم، می‌بینیم، می‌خندیم چون سپردیم به خدا...و همین که بهش سپردیمیعنی باور داریم که ته این مسیر روشنیه. زندگی گاهی صبوری می‌خواد!همین که هنوز ادامه می‌دیم یعنی امیدمون زنده‌ست.و همین کافیه برای اینکه بدونیم معجزه‌ها همیشه یه قدم جلوتر از ما هستن!✨🍀🤍

اینم همینطوره 🥺 ولی بای  خیلی مطالعه کنه ، کارش یه جوریه همیشه باید مطالعه کنه و محاسبه

حمام هم نره اگه سردردش شرو شده و اینکه هوای سرد به سرش نخوره ، خب همون مطالعه اینا خیلی بیشتر میکنه سر دردو   

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792