2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کیا بیدارن؟
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

موافقم

واقعا کاری نکردم دیشب تا ۲.نیم منتظرش موندم دیگه واقعا ناراحت شدم اومد خودمو زدم به خواب ..نمیدونم ازچی دقش .رفته سر شبی هم بهش .فتم تدیراوندی حداقل میومدی بغلم‌میکردی فلان ..

1402/12/12
|
04:18
چی مثلا... من مامانم خوابه خوابم نمیبره

هر آهنگی تو عمرم گوش دادم تو ذهنمه🤣

دارم با خودم میگم چرا تو فلان دعوا فلان چیزو نگفتم.😂😂😂

از طرفی دلم تنگه

کلا همه چی قاطیه🤣

1402/12/12
|
04:18
میپرسیدی ازش ک چرا دیر میای ؟؟؟ خب شوهرتع باید بهت جواب پس بده

عزیزم خونه باباش بود میدونستم انتظار داشت دیرم بیاد من همچنان سرحال باشم دراختیارش ..دوبارم زنگ زدم بهش ..دیگه اعصابم خورد شد .خوابیدم .

1402/12/12
|
04:20
عزیزم خونه باباش بود میدونستم انتظار داشت دیرم بیاد من همچنان سرحال باشم دراختیارش ..دوبارم زنگ زدم ...

ااااععععع . الان فهمیدم . شوهر منم همینطورع تو هر شرایطی انتظار خدمات و سرویس داره 

1402/12/12
|
04:21
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

افطار و بعد افطار چی خوردید تا الان

ماهسا89 | 1 ثانیه پیش

این آهنگه از دهنم نمیوفته

stars_in_your_eyes | 9 ثانیه پیش

به نظرتون

دختر_ماه_شب_چهارده | 8 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خوشبحال کسایی ک زود ازدواج میکنن شوهرای جوون دارن

اونوقت من با ۲۰ سال سن مرد ۴۰ ساله پیشم ...
17 ثانیه پیش

این اقا هست یا نه

یا مردهیا زنه
17 ثانیه پیش

بیاید منو آدمم کنیییییید

میدونی من بیشتر شنونده خوبی ام دوستم میا...
18 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  22 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  19 ساعت پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  20 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خرید و فروش کاربری های نینی سایت پارت دو
توسط   روبی_گیلمن  |  17 دقیقه پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  28 دقیقه پیش
دوس دارم برا زایمانم اکستنشن مژه کنم
توسط   بانوی_سرزنده  |  12 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک