2777
2789
عنوان

دیسک کمر

73 بازدید | 7 پست

خانما دکتر ب من گفت دیسک۴و۵ ام التهاب داره و باید یک هفته استراحت مطلق بشی.بعد من توی این هفته اصلاااا نتونستم استراحت کنم(مامانم نبود و کار های کل خونه روی دوش من بود) الان انقدر کمرم درد میکنه انقدر درد دارم دلم میخواد فقط یکی ب دادم برسه 😭😭چیکار کنم؟هرچی مسکن خوردم هرچی گرمش کردم فایده نداره. 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

گاباپنتین داده بهم خوردم  ب نظرت چ کنم خیلی درد داره لامصب

اول از همه یه هفته استراحت مطلق 

فردا برو یدونه دگزامتازون و یه نوروبین بزن .قرص نورتیلیپتیلن 

ضعیفترین دوزش فکر کنم ده میل هست تا ۲ ماه بخور 

رعایت کن کارت به عمل نکشه

اگه دیدی با کامنتم مخالفت کردی و جوابتو ندادم یعنی حوصله بحث ندارم😇 آره اصلا هر چی شما میگی درسته😁
اول از همه یه هفته استراحت مطلق  فردا برو یدونه دگزامتازون و یه نوروبین بزن .قرص نورتیلیپتیلن& ...

نورتیلیپتیلین شبها بخور چون خواب آوره 

این نسخه رو جراح مغز و اعصاب بهم داد 

اگه دیدی با کامنتم مخالفت کردی و جوابتو ندادم یعنی حوصله بحث ندارم😇 آره اصلا هر چی شما میگی درسته😁
باید حتما به متخصص در این زمینه مراجعه کنی من بهت دکتر مستوفی رو پیشنهاد میکنم کارشون عالیه و همیشه ...

سلام عزیز دلم ممنووووووووون بابت پیشنهاد عالیتوووووون

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز