چجوری اعتماد بنفسمو بالا ببرم؟

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/10

تعداد پست: 2333

اصلا نمیتونم تو جمع حرف بزنم تو دانشگاه مدام کنفرانس ورمیداشتم ولی کل مدت ناخنمو تو گوشتم فرو برده بودم و صدام لرزش داشت

نمیتونم جلوی دوربین خوب بایستم و حس میکنم اصلا عکسام برای همین خوب نمیشه

1402/12/10

16:30

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

سرمستان

عضویت: 1400/10/15

تعداد پست: 5070

لایک

زندگی کوتاهتر از اونیکه بخوای ب اتفاقای گذشته فکر کنی پس حذف کن خاطرات گذشته رو بساز زندگی و آینده رو دوباره جوونه بزن پیشرفت کن موفق شو تو لایق بهترینایی💖

1402/12/10

16:31

2 نفر لایک کرده اند ...

starss

عضویت: 1401/04/27

تعداد پست: 5833

خیلی به نظرات مردم اهمیت نده و همچنین خودت

آقایون سایت درخواست دوستی نفرست نفرست،خانمهای بالای۳۰ یا حتی ۴۰ نظر بدن ممنونم🙏🏻

1402/12/10

16:31

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

atefehrad

عضویت: 1401/10/29

تعداد پست: 4130

کتاب 🎈

تکرار جملات کلیدی

نوشتنشون حتی اینا خودشون فلسفه جدا داره تحقیق کن میفهمی

برای روح مادرم صلوات بفرس ممنونم 🖤

1402/12/10

16:31

0 نفر لایک کرده اند ...

عروس_کوچولو_ناز

عضویت: 1402/12/05

تعداد پست: 2542

دقیقا منم 😑من زبونم بند میاد

1402/12/10

16:32

0 نفر لایک کرده اند ...

هوای_خوب_من

عضویت: 1402/09/10

تعداد پست: 1661

فقط فکر کنی از اون ادمایی که اونجا هستن خیلی سرتری،و واقعا هم‌هستی،پس تمومه

کاربر پسرم،دست ما کوتاه و خرما بر نخیل،پای ما لنگ هستو‌منزل بس دراز

1402/12/10

16:32

0 نفر لایک کرده اند ...

مخمرم

عضویت: 1402/12/09

تعداد پست: 79

جلو آینه برای خودت حرف بزن. به خودت بگو من خشگلم. بازم کمک میخوای درخدمتم

1402/12/10

16:33

1 نفر لایک کرده اند ...

rossaline

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/10

تعداد پست: 2333

فقط فکر کنی از اون ادمایی که اونجا هستن خیلی سرتری،و واقعا هم‌هستی،پس تمومه

یعنی فکرکن عکاسی داشتیم بعد چشمای من تو چندتاش اعتماد بنفس نداشتن و دقیقا همونا بدترین ژستها شدن

1402/12/10

16:34

0 نفر لایک کرده اند ...

کفتر_سوسیسی

عضویت: 1402/12/10

تعداد پست: 576

باید خودتو توی موقعیت های استرس زا قرار بدی

کم کم ترست میریزه

منم همین بودن ازم برای تئاتر اونم به زبان انگلیسی که اصلا تسلط کافی نداشتم دعوت کردن اولش انقدر میترسیدم گفتم نه به اصرارشون رفتم و از همون روز راحت توی جمع صحبت میکنم

1402/12/10

16:35

0 نفر لایک کرده اند ...

هوای_خوب_من

عضویت: 1402/09/10

تعداد پست: 1661

یعنی فکرکن عکاسی داشتیم بعد چشمای من تو چندتاش اعتماد بنفس نداشتن و دقیقا همونا بدترین ژستها شدن

خب ایرادت اینه فک میکنی زشتی،که اصلا اینجوری نیست،وقتی عکس میگیری جوری وایسا انگار واسه مجله بیوتی تایمز عکس میگیری

کاربر پسرم،دست ما کوتاه و خرما بر نخیل،پای ما لنگ هستو‌منزل بس دراز

1402/12/10

16:36

0 نفر لایک کرده اند ...

دخترک_رویاپرداز_ناز

عضویت: 1402/07/26

تعداد پست: 695

من ۶۰ درصد مشکلاتم به خاطر اعتماد به نفس پایینمه😢

دختری به رنگ سبز💚 از جنس برف❄️ با روان آبی🩵میخندید وَ در نگاهش غَمی میرقصید.تا میایم بفهمیم چ مرگمون شده‌‌‌ یه مرگ دیگمون میشه:) دنبال زخمی تازه می گشت،تا دردش را از یاد ببرد:)درد من حصار برکه نیست!!!!درد من زیستن با ماهیانی است که فکر دریا به ذهنشان خطور نکرده است!!!!!! چقدر زیبایند آنان که از ریشه خوبند🍃پس از تحمل آن همه درد کسی که به مقصد میرسد دیگر همانی نیست که به راه افتاده بود در این دنیای بی رنگ تو سبز باش💚🌱گاهی امید، تنها دارایی یک انسان است.. درجه ای هولناک تر و خطرناک تر از "بیشعوری" هم وجود دارد و آن "توهم دانستن" است ما سبز تر از تمام تبر هایی که خورده ایم ادامه می دهیم :) من اعتراض دارم به رنگ سرخ که سوزاننده است، به آبی که سرده، به زرد که رنگ جداییه، به هر رنگی که رنگ روح زندگی توش نیست، رنگ روح زندگی سبزه...فقط سبز!

1402/12/10

16:36

1 نفر لایک کرده اند ...