این حسادته یا چی

طبیعیه خب آدم میبینه دلش میخواد 

سلام

هيچي

خودت رو دوست داشته باش

مقايسه خيلي بده

فکر و حس این چنینی که در نظر عموم چیز پست و زشتیه،به سر همه ادما میزنه.

آدم خوب اونه که تو نطفه خفه اش کنه و پر و بال نده به این حس.

اینکه میدونی این حس و فکر چیز بدیه و میخوای از شرش خلاص شی،وقتی بجای اینکه تاپیک بزنی اره من از فلانی و فلانی تو فامیلمون پولدار ترم اونا چقد بی عرضه اند و... همچین تاپیکی زدی،یعنی تو واقعا آدم خوبی هستی.

دلیل این اتفاق بنظرم شرایطی که آدم توش بزرگ شده و آسیب هایی که دیده هست. این آسیب ها باعث شده شما زندگیتون رو یه رقابت بدونید و نگران برتر نبودن باشید.واسه کنترلش باید با خودت حرف بزنی.پیشنهاد میدم بنویس،هر چیزی به ذهنت میرسه رو بنویس.بعد اونا رو تصحیح کن. باید اعتماد به نفست رو از راه های بهتری(نسبت به مقایسه خودت)تقویت کنی.

مثلا اگه نوشتی از اینکه ماشین من مدل بالا تر از ماشین دختر خالمه،حس خوبی دارم و خوشحالم و میترسم که یه روز از من بهتر شه.

اصلاحش کن من دلم میخواد خودم و  دوست و آشنا هام غرق پول و رفاه و خوشبختی باشیم و همه با هم از ته دل بخندیم و دغدغه پول نداشته باشیم.

خداروشکر بابت چیزی که دارم،و خدایا به همه کمک کن پیشرفت کنن.