منم پر خوری نداشتم و الان که دکتر بهم رژیم داده میزان برنجی که برام در نظر گرفته بیشتر از چیزیه که خودم می‌خوردم..اما من ساعت غذا خوردنم و نوعش اشتباه بود..من کلا قند مصنوعیو حذف کردم نه شکر نه قند نه شکلات و نه کیک دیگ هیچی نمی‌خورم..واقعا شیرینیجات خیلی چاق میکنه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
45 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز