خیلیامون تو مقطع های مختلف زندگی این حس سراغمون میاد ، حس خودکشی و فکر کردن بهش ولی بهتون قول میدم گذرا هست هرچی هم که مشکلتون باشه ، چه اقتصادی چه عاطفی و خانوادگی ، کلا آدم هم جسمش هم ذهنش انگار عادتدمیکنه و تحملش میره بالا . بعضیا میگن قوی میشه دقیقا منظورشون اینه .
به نظرم علاقه هاتون حتی یکیش رو پیدا کنید ، مثلا خودم غذا ببینم خیلی مشکلاتم رو فراموش میکنم و ازش لذت میبرم .
در کنار پیدا کردن علاقه و چیزی که خدشحالتون میکنه هم یه مشکلتون رو که اذیتتون میکنه پیدا کنید ، اصلی ترینش و مهم ترینش رو ، خودتون رو گول نزنید بگید من که با خودم تعارف ندارم اینه مشکلم و ...
الان میشه اون مرحله ای که هم یه دلیل خوشحالی حداقل داربن و هم یه مشکل واقعی که با مشورت با چهارتا آدم عاقل میتونید حلش کنید