2777
2789
عنوان

شوتی/ پژو

133 بازدید | 9 پست

جدیدا که تو جاده های اصلی رانندگی میکنم تو کف این شوتیا موندم چقدر خوب و حرفه ای رانندگی میکنن یکیشون از وسط من و یه ماشین دیگه مثل برق رد شد و از لا به لای ماشینای سنگین با خیال راحت میرفت اونم با سرعت بالای ۱۳۰تا واقعا اینا چطور به این درجه رسیدن؟؟؟یعنی از بچگی رانندگی میکردن؟ 

اونوقت من تو جاده بخوام بندازم دنده چهار باید یک ساعت دنبال جای درستش باشم یا بخوام از تریلی سبقت بگیرم باید اول کلی دعا بخونم😑البته ناگفته نماند من تازه کارم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792