واقعا ؟

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/10

تعداد پست: 14145

واقعا شهاب حسینی زن جدید گرفته ؟ یا شایعه اس ؟!

⚘ قَسَمِت میدم صلوات برام بفرست به حاجتم برسم اگه فرستادی خدا حاجت روات کنه ⚘ اگه راهی واسه حاجت روایی داری و خودت امتحانش کردی حتما تو یکی از تاپیکام برام بنویس دعات میکنم

1402/12/05

14:46

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

asheghdelkhaste

عضویت: 1402/09/14

تعداد پست: 4791

اره خیلی وقته

1402/12/05

14:47

0 نفر لایک کرده اند ...

رودیین

عضویت: 1402/07/15

تعداد پست: 4850

برام مهم نیست

1402/12/05

14:47

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید