بچه ها من موهامو کراتینه کردم ریزشم زیاد شده ولی قبلشم ریزش داشتم( محیطی که توش هستم استرسیه و یه سری مواد غذایی مثل گوشت قرمز و .. دوست ندارم و نمیخورم) چطوری میشه جلوی این ریزشو گرفت؟ دلیلش چی میتونه باشه؟
یونی زینک
اب برنج
مزوتراپی و هیر فیلر
ارث
ریزش موهای کراتینه ممکن است به دلایل مختلفی از جمله تغذیه نامناسب، استرس، عوامل ژنتیکی، عوامل محیطی، استفاده از محصولات شیمیایی ناسالم برای مو و غیره رخ دهد. برای جلوگیری از ریزش موهای کراتینه، میتوانید اقدامات زیر را انجام دهید:
1. تغذیه سالم و متنوع: مصرف مواد غذایی حاوی ویتامینها و مواد معدنی که برای سلامتی موها ضروری هستند.
2. استفاده از محصولات مراقبت از مو: انتخاب شامپو و محصولات مراقبت از مو با ترکیبات طبیعی و بدون مواد شیمیایی آسیبزا.
3. کاهش استرس: تمرین و روشهای آرامش بخش برای کاهش استرس و اضطراب.
4. استفاده از روشهای حفاظتی: استفاده از کلاه یا شال در برابر نور خورشید، حفاظت از مو در برابر حرارت اضافی از ابزار حرارتی و غیره.
5. مراجعه به پزشک: در صورت روزآمد شدن ریزش مو و یا داشتن مشکلات جدی، بهتر است با پزشک یا متخصص پوست و مو مشورت کنید.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز