2821
2789
عنوان

بیخوابی

| مشاهده متن کامل بحث + 116 بازدید | 33 پست
نه خب یذره زمان می‌بره ولی اگر بخوای تنظیم میشه  داخلی یا عمومی  با سوادو دلسوز باشه ...

من ساعت۲شب چایی میخورم😂نوشابه میخورم

اصن

ی مشکل دیگم دارم اینکه چ‌سیر و چ گشنه باشم

شکمم بدجور صدا میده

میگن بخاطر استرسه

حالا واسه اینم باید برم دکتر حتما

حالا چاره چیه چ غلطی بکنممممم😒 بیخوابی خیلی بده  اشتهاتو از دست میدی ریزش مو میگیری لاغر میش ...

دقیقا زیر چشم گود میشه اصلا ادم رو از ریخت میندازه خواب بد

ببین مثلا الان بیدار تا فردا شب بیدار باش اصلا نباش چون بخوابی دیگ بیدار نمیشی تا سیر بشی هی خودتو سرگرم کن 

شب ساعت ۱۰ ونیم ۱۱ دیگه بخواب زودتر نخواب 

داری میخوای یکم گلاب یا بهار بخور و کمی هم به بالشتت بزن که آروم بخوابی

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دقیقا زیر چشم گود میشه اصلا ادم رو از ریخت میندازه خواب بد ببین مثلا الان بیدار تا فردا شب بیدار با ...

اخه دیگه ۱۰صبح به بعد خیلی خوابم میگیره

نمیدونم چیکار کنم

اصن روز عین جنازه کسل خواب

شب انرژی ۱۰۰

عیدم عروسی داریم

اصن انقد لاغر شدم

مامانم میگفت یه چیز چاق کننده بخور

ولی خب نخوردم دوسندارم شکم دربیارم و الکی پف کنم

ولی لاغرم دیگ🥲🥺

دقیقا متاسفانه سمه دیگ مثلا امشب من رفتم بازار اومدم شام گذاشتم رفتم سراغ کار بعد یهو مهمون اومد سا ...

کلا هر نوری موقع آماده شدن برای خواب

که نور گوشی ام جزوشونه

نمی‌ذاره مغز تو فاز خواب برع

اخه دیگه ۱۰صبح به بعد خیلی خوابم میگیره نمیدونم چیکار کنم اصن روز عین جنازه کسل خواب شب انرژی ۱۰۰ ...

ببین میگم دیگ سرگرم کن خودتو منم خیلی روزا خوابم میگرفت کلافه میشدم

مثلا شب قبل به سوهرم میگفتم فردا تحت هیچ شرایط نزار بخوابم

بعد انقدر خوابم میگرفت میگفتم به تو مربوط نیست میخوام بخوابم 😂😂

به زور خودتو سرگرم کن فیلم بیرون رقص صحبت هرچییی

شب بخوابی دیگ اوکیه 

چند شب عادت کنی خوب میشی

خب یکم رازیانه بخور

هورمونات تنظیم میشه تا حد نرمال هم پر میشی 

البته اگر طبع خیلی گرمی نداری بخور

ببین میگم دیگ سرگرم کن خودتو منم خیلی روزا خوابم میگرفت کلافه میشدم مثلا شب قبل به سوهرم میگفتم فرد ...

والا ما شوهر نداریم بیدارمون نگه داره😂🥺

ولی خب باید ی فکری بکنم براش واقعا

حالا اگه بتونم میرم دکتر چندروز دیگه

ک این خواب کوفتیو درست کنم

من اصن خوابم درست بشه لاغریمم اوکی میشه اشتهامم خوب میشه

نیاز ب‌چیزی ندارممممم

والا ما شوهر نداریم بیدارمون نگه داره😂🥺 ولی خب باید ی فکری بکنم براش واقعا حالا اگه بتونم میرم د ...

عیب نداره بابا بگو مامانت بیدارت نگه داره

بابا توروخدا واسه هرچیز دکتر نرو 

یکم تلاش کن بعد اگ نتیجه نگرفتی برو دکتر

هزار تا دارو بخوری برای خواب 

چندجا دیگتو خراب میکنه دختر

عیب نداره بابا بگو مامانت بیدارت نگه داره بابا توروخدا واسه هرچیز دکتر نرو  یکم تلاش کن بعد ا ...

اخه خیلی وقنه این مشکلو دارم حل بشو نیست

الان پیش پدر مادرم نیستم متاسفانه🥲

اصن موندم چه کنممممممم با این خواب لعنتی

اصن اینارو ولش کن من شوهر میخوام😂😂😂

اخه خیلی وقنه این مشکلو دارم حل بشو نیست الان پیش پدر مادرم نیستم متاسفانه🥲 اصن موندم چه کنمممممم ...

میخوای من بیدار نگهت دارم😂😂😂

اععع خب ازدواج کن البته خواهشا عاقلانه

چند سالته

میخوای من بیدار نگهت دارم😂😂😂 اععع خب ازدواج کن البته خواهشا عاقلانه چند سالته

اره چجوری میخوای بیدارم نگهداری ی عمر دعات میکنم😂

عاقلانه یا عاشقانه حالا؟

تشکیل خانواده رو دوسدارم ولی ازهرکی شنیدم میگه از دور قشنگه مشکلاتش زیادیه براهمین میترسم راستش

کسیو هم دارم تو زندگیم ولی خب واسه ازدواج میترسم

۲۲سالم تقریبا

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز