2777
2789
عنوان

خونه تکونی

| مشاهده متن کامل بحث + 444 بازدید | 25 پست

هچین میگین خونه تکونی انگار عهد بوق  قدیما که جاروبرقی و لباسشویی نبود مردم مجبور بودن سالی دوبار خونه رو بریزن و بشورن الان که هم جاروبرقی هست هم لباسشویی و وسایل گردگیری خونه تکونی معنی نداره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باشه عزیزم مرسی ازت کاموا صورتی خسته نباشی 🩷

😘😘😘😘

لطفا اگرازپستی درتایپکی گذاشتم  خوشتون اومدیادرتایپکی کمکتون کردم لطفابرای سلامتی وسربلندی وخوشبختی همسروبچه هام  دعاکنید هوای یکدیگر را داشته باشیددل نشکنیدقضاوت نکنیدهنجارهای زندگی کسی را مسخره نکنیدبه غم کسی نخندیدبه راحتی از یکدیگر گذر نکنیدبه سادگیِ آب خوردنبر دیگری تهمت ناروا نبندیدبه حریم آبروی دیگریبدون اجازه وارد نشوید ...آدم‌ها دنیا دو روز است !هوای دل یکدیگر را بیشتر داشته باشیم 💖

هچین میگین خونه تکونی انگار عهد بوق  قدیما که جاروبرقی و لباسشویی نبود مردم مجبور بودن سالی دوب ...

والا برای یه آدمی که ۶ ماهه هیچ کاری جز ظرف شستن و غذا پختن نکرده ، مجبوره بریزه همرو بشوره🤣

شما یه هفته هرروز دوساعت وقت بذاری میتونی خونه رو نسبتا جمع کنی به شرطی که کارای روزانه رو مرتب انجا ...

مرسی ازت مامان یاس حتما روزی ۲،۳ ساعت وقت میذارم و انجامش میدم

هچین میگین خونه تکونی انگار عهد بوق  قدیما که جاروبرقی و لباسشویی نبود مردم مجبور بودن سالی دوب ...

واااااااااای دقیقا من از این خونه تکونی انقد بدم میاد آدم همیشه مرتب منظم باشه نیازی ب خونه تکونی نیست 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792