2777
2789
عنوان

پریودی

53 بازدید | 5 پست

دوستان من دیروز علائم درد پریودی داشتم بعد قطره قطره ازم خون اومد امروزم قطع شده البته اینو بگم ک کم کاری تیرویید دارم و دو سه روز قرص نخوردم ممکنه مال اون باشه یا برم دکتر🥺🥺

منم همین طوری شده پریودم الان چند ماهه. به زور کلی زعفرون خوردن بعد چند روز خون میاد. سونو هم چیزی نشون نداد واسه من. واکسن کرونا زدی؟ ممکنه از اون باشه؟ من فک کنم شاااید از بعد دوز دوم پریودام مدلش کلا یکم عوض شد و الانم که اینجوریه. 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

Niniyar

pitzaaaaaaa | 17 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز