سایزم کم شد و همین کللللی روحیه مو خوب کرد جدا از اون سیستم ایمنی بدنم هم خیلی تقویت شد و توان جسمیم خیلی خوب شده بود البته من تو خونه ورزش میکردم
سه ساله دارمبدنسازی کار میکنم
قبلا شنا میرفتم خیلییی بد بود بالاتنه ام پهن شده بود اما الان همه فک میکنن عمل کردم👀خیلی همه چی رو فرم میاد من که خیلیییییی راضیم
من زیاد نرفتم حتی یک ماهشم هیکلو ورزیده میکنه خوش اندام میشی
هسته نمیشی تو کارات
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز