2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  خنده و سرگرمی
  4.  کیا بیدارن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
ای وای.   آخه چطور با این وضعیت شیفت داری.    شغلت چیه؟ امیدوارم زودتر این شب ...

پزشک عمومی مناطق محروم😂نه واقعا شهر کوچیک و بی امکاناتیه ...داداشم خوب لقبی روم گذاشته 😂بعد این همه درس خوندن واقعاً برازندمه

1402/11/30
|
02:02

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بچه ها من انقد بدبختی دارم...از بچگی تابه الان خیلی سختی کشیدم...خیلی ها....در حدی که نفس کشیدنمم با ...

بیا بغلممم🥺🫂

دقیقا حسای منم شبیه توعه 

خیلی دوس دارم خودمو از این شرایط نجات بدم ولی انگار قفل و زنجیرم😞😞

بزرگترین آرزوم سلامتی عزیزانم❤

1402/11/30
|
02:02
امان از شبا که همه بدبختیتم یادم میاد خوابو ازم میگیره

حالا کاش فقط خوابو بگیره...خدا نصیب کسی نکنه..  

رَبِّ لا تَذَرنی فَرداً وَ أَنتَ خَیرُ الوَارِثِینَ،وَ اجعَل لی مِن لَدُنکَ وَلیّاً یَرِثُنی فی حََیاتی وَ یَستَغفِرُ لی بَعدَ وَ اَجعَلهُ سَویّاً ولا تَجعَل لِلشیَّطانِ فیه نَصیباً،اللَّهُمَّ إِنّی أَستُغفِرُکَ وَ أَتُوبُ إِلَیکَ اِنَّکَ،إِنتَ الغفُورُ الرَّحیمُ"  چه سخت والبته چه شیرین است که کسی باهمه رنج هایش،همه رنج های ناخواسته اش،باز عاشق این زندگی باشد...سخته وقتی نه راه پس داشته باشی نه راه پیش...تنهایی زور بزنی لحظه ها به کامت شیرین بشه..ولی نمیشه.. منم دلم میخواست زندگی کنم...ولی این حقو ازم گرفتن...الان روزهام تکراری و وسرد میگذره...فقط میگذره...گهگاهی به خودم دلداری میدم و پامیشم که ازنو بسازم ولی دلم امید میخواد...بی امید ومحبت وعشق نمیشه زندگی کرد..برا آرامش دلم ومادر شدنم یه صلوات مهمونم کن دوست خوبم...که خیلی دلشکسته م...
1402/11/30
|
02:03
آخ گفتی...اینکه خوب نباشی ولی تظاهر به خوب بودن بکنی.. مثل اینه که استخونات خرد بشه ولی نتونی آخ بگ ...

همه فک میکنن خیلی از زندگیم راضیم

زندگیم گل و بلبله.ولی اصلا اینطور نیست.دیگه حسی برام نمونده

بزرگترین آرزوم سلامتی عزیزانم❤

1402/11/30
|
02:04

من بیدار نیستم

واسه تک‌تک لحظه‌هایی که میتونستی مثل خودشون جواب بدی،دل بشکنی و بهشون بدی کنی، ولی نکردی،به خودت افتخار کن بقیه فکر کردن سکوت کردی چون جوابی نداشتی،اما تو سکوت کردی چون نمیتونی مثل اون آدما باشی بحث، بحثِ اصالت و ریشه‌ست🌱
1402/11/30
|
02:04
بیا بغلممم🥺🫂 دقیقا حسای منم شبیه توعه  خیلی دوس دارم خودمو از این شرایط نجات بدم ولی انگار ...

فداتشم آجی....بخدا نا ندارم....نمیدونم چ جوری باید خودمو دلداری بدم...

رَبِّ لا تَذَرنی فَرداً وَ أَنتَ خَیرُ الوَارِثِینَ،وَ اجعَل لی مِن لَدُنکَ وَلیّاً یَرِثُنی فی حََیاتی وَ یَستَغفِرُ لی بَعدَ وَ اَجعَلهُ سَویّاً ولا تَجعَل لِلشیَّطانِ فیه نَصیباً،اللَّهُمَّ إِنّی أَستُغفِرُکَ وَ أَتُوبُ إِلَیکَ اِنَّکَ،إِنتَ الغفُورُ الرَّحیمُ"  چه سخت والبته چه شیرین است که کسی باهمه رنج هایش،همه رنج های ناخواسته اش،باز عاشق این زندگی باشد...سخته وقتی نه راه پس داشته باشی نه راه پیش...تنهایی زور بزنی لحظه ها به کامت شیرین بشه..ولی نمیشه.. منم دلم میخواست زندگی کنم...ولی این حقو ازم گرفتن...الان روزهام تکراری و وسرد میگذره...فقط میگذره...گهگاهی به خودم دلداری میدم و پامیشم که ازنو بسازم ولی دلم امید میخواد...بی امید ومحبت وعشق نمیشه زندگی کرد..برا آرامش دلم ومادر شدنم یه صلوات مهمونم کن دوست خوبم...که خیلی دلشکسته م...
1402/11/30
|
02:05
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

واکنشتون ب این شوهر چیه

کاکتوس_تپل | 8 ثانیه پیش

این همه اعتراض کردن این همه کشته

fateme_najafi80 | 12 ثانیه پیش

قضیه جزیره اپستین چیه

عروسکشرقی | 19 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

تجربه صعود به قله سبلان

ممنونم
1 دقیقه پیش

دلتنگ بچه هامم

خدا لعنت کنه شوهرای بی غیرت دست بزن دار ...
1 دقیقه پیش

بچه ها بخاطر خدا بگید چیکار کنم خستم 😭😭( آقایون لطفا نیاین)

بنظرم دکتر تغذیه رو بیخیال شوخودت بخور ه...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  14 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  10 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  15 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 16 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  14 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  10 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک