2777
2789
عنوان

رشد قد

82 بازدید | 6 پست

سلام دوستان

من قدم ۱۶۴ حدودا

۱۸ سالمه

دوست دارم بلند تر بشم 🤦🥺

امکانش هست بازم رشد کنم ؟؟

وقتی برید موی تو را خنجر عرب                                                          در تار و پود قالی کاشان کشیدمت

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه ممکن نیست  شاید در حد ۱ الی ۳ سانت با اصلاح گودی کمر اینا

سه بشه بازم خوبه

اصلاح گودی کمر چیه؟

وقتی برید موی تو را خنجر عرب                                                          در تار و پود قالی کاشان کشیدمت

سه بشه بازم خوبه اصلاح گودی کمر چیه؟

گودی کمر یعنی اینکه ستون فقرات به سمت شکمت گود شده (به سمت داخل بدن)

یا مثلا گوز پشت هم میشه یعنی ستون فقرات پشتت به سمت بیرون گود شده 

یا گوز گردن 

پاهای پرانتزی  و ضربدری 

اینارو اگر اصلاح کنی تا ۵ سانت اوکی میشه


وقتی از زندگی کسی خبر ندارین به راحتی قضاوتش نکنین . ۱۹ سالمه به زور خانواده تجربی برداشتم پشت کنکورم 
گودی کمر یعنی اینکه ستون فقرات به سمت شکمت گود شده (به سمت داخل بدن) یا مثلا گوز پشت هم میشه یعنی س ...

ممنونم عزیزمم

وقتی برید موی تو را خنجر عرب                                                          در تار و پود قالی کاشان کشیدمت

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز