2777
2789

🤔🤔

من ی زنم ب ظاهر آروم و شاد اما از داخل توم‌چهارشنبه سوریه میخندم باهات ولی ی این خنده ی ماسکه ک گریه هامو نبینی درکل باهام حرف بزنی میخندونمت بخندونیم❤ اقا درخواست نده لطفا حالم بد میشه دوباره🙏

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بعدش گفتم سلام گفت سلام عزیزم، بعد من خب خجالت کشیدم و خودم ب آون راه زدم، گفتم یک کیلو جو میخوام گفت چشم... تا اینکه گذاشت رو ترازو که بکشه کارت دادم حساب کنه ازم پرسید دانشجویی؟ گفتم آره گفت دانشجوی همین شهر؟! 

بعدش گفتم سلام گفت سلام عزیزم، بعد من خب خجالت کشیدم و خودم ب آون راه زدم، گفتم یک کیلو جو میخوام گف ...

بی خود کرد گفت عزیزم هیچی بهش نگفتی؟؟؟؟

من ی زنم ب ظاهر آروم و شاد اما از داخل توم‌چهارشنبه سوریه میخندم باهات ولی ی این خنده ی ماسکه ک گریه هامو نبینی درکل باهام حرف بزنی میخندونمت بخندونیم❤ اقا درخواست نده لطفا حالم بد میشه دوباره🙏

گفتم بله.. خواستم جو از ترازو بردارم یهو دستم گرفت با انگشتش ماساژ داد... بخدا شوکه شده بودم اصلا انتظارش نداشتم منم جو رو ول کردم رو میزش و دستش عقب کشید بعد از رو میز برداشتم و رفتم بیرون.... خیلی گریه کردم نمیدونستم چیکار کنم نمیدونم به خانوادم بگم نگم

واقعا چی میتونستم بگم خانوادم جوری تربیتم کردن ک عزت نفس ندارم نمیتونم از حقم دفاع کنم

یاد بگیر مثل من باش حقتو بگیر نذار بهت زور بگن چند سالته

من ی زنم ب ظاهر آروم و شاد اما از داخل توم‌چهارشنبه سوریه میخندم باهات ولی ی این خنده ی ماسکه ک گریه هامو نبینی درکل باهام حرف بزنی میخندونمت بخندونیم❤ اقا درخواست نده لطفا حالم بد میشه دوباره🙏

20 سالمه... کاشکی میتونستم برم بهشون بگم آخه اینجوری با خودش فکر میکنه حتما منم خوشم اومده ک سکوت کر ...

درخواست بده بهت یه داستان تعریف کنم متوجه بشی چیکار کنی

من ی زنم ب ظاهر آروم و شاد اما از داخل توم‌چهارشنبه سوریه میخندم باهات ولی ی این خنده ی ماسکه ک گریه هامو نبینی درکل باهام حرف بزنی میخندونمت بخندونیم❤ اقا درخواست نده لطفا حالم بد میشه دوباره🙏

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792