2821
2789
عنوان

رژیم غلط

101 بازدید | 10 پست

سلام .کیا رژیم غلط گرفتن ؟من خودمو بدبخت کردم..

..لرز میگیرم ..انگار که قلبم یخ گذاشتن .تپش قلب و اضطراب میگیرم ...روزانه فقط یوعده خوردم اونم کم...کیا این بلا سرشون اومده؟چی کردین؟

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

۱۰کیلو

پس خوب کم کردی، الآنم شیوه ات رو عوض کن و ویتامین بخور و غذاهای مقوی اما کربوهیدرات زیاد نخور تا لااقل زحمات هدر نره.

فقط 21 هفته به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

بلندشو و تندتر از عقربه ها حرکت کن

2829
2828
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز