2777
2789
عنوان

تروخدا بیاین

| مشاهده متن کامل بحث + 169 بازدید | 45 پست
الان نزدیک ۴۰ روزی میشه  از سر درسهام اینجوری شدم ، خوب بودم

درس ها سخت شده نمیتونی .یا بیخودی

معتاج دعا خیرتونم.یه صلوات بفرستید لطفاً.‌.  تا کفش کسی رو پات نکردی در مورد راه رفتن اش قضاوت ..نکن ..

تخم مرغ بشکن ان شالله خوب میشی اگه نشد برو پیش یکی نگاه کنه برای طلسم و اینا ..کدوم شهری

معتاج دعا خیرتونم.یه صلوات بفرستید لطفاً.‌.  تا کفش کسی رو پات نکردی در مورد راه رفتن اش قضاوت ..نکن ..

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چی مثلا؟  بخدا خودم دلم نیس تو ذهنم باشن

حالا ابن راه و امتحان کن مطمئنا جواب میگیری 

هر وقت این فکرا آزارت داد پاشو وضو بگیر دو رکعت نماز با حضور قلب بخون 

بعدش کتابچه دعا رو باز کن زیارت عاشورا و آل یس با توجه به معنیش بخون (تاکید میکنم حضور قلب و باید داشته باشی) 

چشاتو ببند با امام زمان حرف بزن فک کن جلوت نشسته هر چی میخوای بهش بگو اون حرفای تو رو میشنوه ازش کمک بخواه گریه کن 

بهت قول میدم بعد این کاری ک انجام دادی جوری حالت خوب میشه که خودتم باورت  نمیشه به شرطی ک با اعتقاد بخونی

یا صاحب الزمان                                                     تو که یک گوشه چشمت غم عالم ببرد / حیف باشد که تو باشی و مرا غم ببرد
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز